O čom sú online kurzy ZDRAVÁ LYMFA

Online kurzy Zdravá lymfa – vznikli z potrieb mojich klientok

Online kurzy Zdravá lymfa – celé telo a Zdravá lymfa – tvár, krk a dekolt vznikli na základe podnetov od mojej klientely. Počas rokov praxe som od klientok opakovane počúvala, že sa ešte nikde nestretli s takým množstvom informácií, poznatkov a najmä praktických skúseností, ktoré vychádzajú nielen z odbornej praxe, ale aj z môjho osobného života.

Tvorím to, čo sama žijem. Práve preto vznikol celý projekt Zdravá lymfa.

S lymfatickým systémom pracujem už dlhé roky a tejto téme sa venujem aj vo svojich článkoch napr. LYMFATICKÝ SYSTÉM S NAMI KOMUNIKUJE. Postupne som si uvedomila, že veľa ľudí potrebuje predovšetkým pochopiť úplné základy. Keď človek vie, ako lymfatický systém funguje a čo mu pomáha prirodzene sa aktivovať, dokáže pre svoje zdravie urobiť obrovský kus práce aj doma.

Malé kroky, veľké výsledky

V kurzoch učím jednoduché, ale veľmi efektívne postupy, vďaka ktorým si môžete pomôcť kdekoľvek a kedykoľvek. Naučíte sa techniky automasáže, ktoré môžete zaradiť do svojho dňa doma, na dovolenke či v práci – jednoducho vždy, keď si vaše telo vypýta pozornosť.

Vďaka týmto znalostiam môžete ušetriť množstvo času, energie, stresu aj peňazí za rôzne procedúry, ktoré nemusia vždy prinášať želané výsledky.

Za mňa je obrovský rozdiel v tom, keď človek chodí na ošetrenia preto, že chce, a nie preto, že musí. Ak sa o svoje telo staráte priebežne, návštevu procedúr si dokážete skutočne užiť ako oddych a podporu svojho zdravia. Ak však máte pocit, že ich absolvovať musíte, veľmi ľahko sa dostanete do začarovaného kruhu odporu.

Rovnako je to aj s pohybom či zdravým stravovaním. Keď niečo robíme preto, že chceme, ide to prirodzenejšie. Keď máme pocit povinnosti, často prichádza nechuť a frustrácia.

Bonusy, ktoré prináša zdravá lymfa:

Pravidelná starostlivosť o lymfatický systém prináša množstvo benefitov. Môžete si všimnúť:

• zdravšiu, pevnejšiu a pružnejšiu pokožku

• podporu imunity

• jemný, ale účinný detox organizmu

• viac energie počas dňa

• lepšiu regeneráciu tela

• menšie sklony k opuchom a zavodňovaniu

Keď sa telo postupne prečisťuje, často sa mení nielen fyzická stránka, ale aj naše vnútorné prežívanie. Mnohé ženy mi hovoria, že sa cítia ľahšie, pokojnejšie a vracia sa im väčšia radosť zo života.

Toxíny neodchádzajú len z fyzického tela. Postupne sa prečisťujú aj naše emócie, myšlienky a vnútorné nastavenia. Tejto téme sa budem venovať v ďalších článkoch, kde pôjdem viac do hĺbky.

Pri správne fungujúcom lymfatickom systéme sa často zlepší kvalita pokožky, rozžiari sa pleť, vlasy a nechty môžu rásť rýchlejšie a organizmus býva odolnejší voči bežným ochoreniam.

Starostlivosť o seba nemusí stáť veľa času ani peňazí

Denne počúvam, ako sa ľudia sťažujú na nedostatok času pre seba alebo na finančné obmedzenia. Mnohí si myslia, že človek, ktorý vyzerá zdravo a dobre, míňa veľkú časť svojho rozpočtu na rôzne procedúry a ošetrenia.

Môže to tak byť. Ale vôbec nemusí...

Môže to byť aj človek, ktorý si vytvoril jednoduché každodenné návyky a venuje sa sebe z pohodlia domova. Človek, ktorý má svoje malé rituály, ktoré mu zaberú päť až desať minút denne a potom pokračuje vo svojom bežnom dni. A presne o tom sú moje kurzy Zdravá lymfa.

Ukazujem v nich, ako sa o svoj lymfatický systém starať jednoducho, prirodzene a dlhodobo. Pretože práve pravidelnosť prináša tie najkrajšie výsledky.

Ak sa naučíte rozumieť svojmu telu a podporovať lymfatický systém správnym spôsobom, zavodnenie vás už len tak neprekvapí. Budete vedieť, ako si pomôcť samy, kdekoľvek sa práve budete nachádzať.

A to je podľa mňa jedna z najväčších foriem slobody v starostlivosti o svoje zdravie.